わたしの嘆きはわが食物に代って来り、 わたしのうめきは水のように流れ出る。
わたしは灰をパンのように食べ、 わたしの飲み物に涙を交えました。
あなたは涙のパンを彼らに食わせ、 多くの涙を彼らに飲ませられました。
わたしは衰えはて、いたく打ちひしがれ、 わたしの心の激しい騒ぎによってうめき叫びます。
われわれは皆くまのようにほえ、 はとのようにいたくうめき、 公平を望んでも、きたらず、 救を望んでも、遠くわれわれを離れ去る。
わたしが自分の罪を言いあらわさなかった時は、 ひねもす苦しみうめいたので、 わたしの骨はふるび衰えた。
その命は、食物をいとい、 その食欲は、おいしい食物をきらう。
いつまで、あなたはわたしに目を離さず、 つばをのむまも、わたしを捨てておかれないのか。
わたしの食欲はこれに触れることを拒む。これは、わたしのきらう食物のようだ。
今は、わたしの魂はわたしの内にとけて流れ、 悩みの日はわたしを捕えた。
人々はミヅパに集まり、水をくんでそれを主の前に注ぎ、その日、断食してその所で言った、「われわれは主に対して罪を犯した」。サムエルはミヅパでイスラエルの人々をさばいた。
